+36-30-306-0171 info@lelekfono.hu

Válás, szakítás, párkapcsolati krízis?

Ha segítség kell…

Keressen bizalommal | +36-30-306-0171

Nézze meg bemutatkozó videómat

A válás nem deviancia vagy patológia, HANEM egyfajta megoldás a diszfunkcionáló házasságra.
A válás létrejöttében szerepet játszhatnak a generációkon keresztül átívelő mintázatok. (transgenerációs minták).
Hathatnak vallási és kulturális szabályok, gazdasági tényezők, illetve a kapcsolatban növekedő gyermekek.
Ha a válást egyik fél nem akarta, akkor a terápiás munka alapját képezheti a saját résszel, felelősséggel való dolgozás illetve hogy milyen pozitív értékeket lehet megőrizni a válás után. Ez különösen a szülőtársi kapcsolat esetén fontos.

Válás, szakítás

Válási krízis jellemzői

– Nem egyszerre alakul ki a két félben.
– Csökkenni kezd az elégedettség érzése az egyik vagy másik félnek.

– Az elégedetlen fél feladatait lassan felszámolja, szabotálja vagy provokálja a másik felet.

A válás következményei
– Érzelmi üresség áll be
– A felek benne maradnak a konfliktusos szintben, nem képesek elválni
– A válás mellett döntenek
– A kapcsolat új szinten működik tovább

Mit lehet tenni:
– Lehetőség van a kapcsolat újragondolására mindkét fél részéről
– A megváltozott szükségleteket felmérni és újra gondolni

A válás szakaszai:

Kaslow szerint a válás szakaszai
1. Megelőző szakasz (predivorce) – a szándék megfogalmazásától a szétköltözésig, esetleg a jogi válásig tart.
2. Válás (divorce) – Több szinten történik: érzelmi, jogi, gazdasági, pszichológiai, kapcsolati háló, egyházi, szülői szétválás.
3. Válást követő (post divorce) – Válás utáni kapcsolat kialakítása, az új identitás stabilizálása és a pár nélküli önmeghatározás a feladata ennek az időszaknak.

Kb. 3 évig tarthat, a megfontolástól az új identitás kialakulásáig.

Az érzelmi válás egy GYÁSZ folyamat, amely aktivizálja az addigi veszteségeket.

Jellemző folyamatok válás után:

1. Sokk, dermetség. (Jellemző lehet a megrekedés, alkohol használat, öngyilkossági kísérlet). Kísérhetik vegetatív tünetek: álmatlanság, lehangoltság, étvágytalanság.
2. Felszabadító érzések intenzív átélése – Fájdalom, düh, szégyen, bűntudat, bosszú, harag.
3. Saját egzisztenciális felelősség felismerése. Az elhagyott félnek is van felelőssége, amit ha meglát, segít a folyamat feldolgozásában.
4. Pozítivumok beépítése: Felsimerni, hogy mi volt a jó, miért érte meg az együttlét!

Nehezen éli meg vagy nehezen dolgozza fel a válást, a szakítást?

Ha segítség kell…

Keressen bizalommal | +36-30-306-0171

7 részes életvezetési gyakorlatsor

INGYENES Életvezetési gyakorlatok.

Itt kérheti a sorozatot>>>

A lelki eredetű problémák többnyire megoldhatóak. Az életvezetési gyakorlatok segítenek a megoldásban.

Ha érdekli, hogy az életvezetési gyakorlatok hogyan segíthetik mindennapi életét, kérje az ingyenes sorozatot ITT >>>

Ne várjon tovább! Vegye fel velem a kapcsolatot és kezdjük…

5 + 8 =

Lelekfono

Köszönöm érdeklődését