+36-30-306-0171 info@lelekfono.hu

Szülőnek lenni…

“Az önértékelés ajándéka, avagy az élet az, amivé tesszük!”

Sue Atkins

Pozitív vagy negatív a karakterem?

A jó családi szerkezet sokban múlik azon, hogy mi magunk milyen szülőnek tartjuk magunkat, vagy milyenek szeretnénk lenni! Vagy milyen családban nőttünk fel, milyen mintát hozunk otthonról.

Ez a cikk akkor is érdemes olvasmány lehet, ha mi magunk még nem vagyunk szülők, azonban rádöbbentünk múltból hozott sebeink révén, hogy meg kell tanulnunk önmagunk szerető szülőivé válnunk! Erre nincs korhatár, sosem késő elkezdeni. Sőt ajánlatos, minél korábban!

Vedd át az irányítást

Ki irányítja az életedet? A gyermekeid? A szüleid? A barátaid? Te magad?

Valóban te irányítod az életedet? Felelősséget vállalsz mindazért, ami hatással van rád? Ha nem, akkor már most is személyes, vagy szülői válságban lehetsz.

Felelősséget tudsz vállalni azokért a dolgokért, amelyek rád hatnak? A legtöbb ember itt megrántja a vállát, mert a körülmények áldozatának lenni kényelmesebb, mint felelősséget vállalni.

Az áldozat a könnyebb utat választja, és a gyerekeit okolja, amiért kifárasztják, túlterhelik és felbosszantják.

Szánj egy kis időt arra, hogy elképzeld, mi is az, amit valóban el akarsz érni szülőként. Engedd szabadon a fantáziádat, álmodj! Írd le minden ötletet, úgy mintha már el is érted volna őket.

Példa

  • Legyen a gyermeked független, boldog, magabiztos és kiegyensúlyozott.
  • Élvezze a veled töltött időt!
  • Legyen humorérzéke és lássa meg az élet napos oldalát…

Próbáld ki ezt a technikát, hogy felismerd, milyen elképzeléseid vannak a gyermekedről.

Először képzeld el az ideális állapotot.

Koncentrálj erősen, lásd magad előtt!

Halld, amit mondasz, halld, amit a gyermeked mond!

Figyeld meg mit érzel!

Írj le mindent, amit megtapasztaltál, és folytasd a gyakorlatot!

Felhasznált irodalom: Sue Atkins – Legyél te a legjobb szülő! Budapest, 2009

Szülőnek lenni tehát igazi kihívás, és olyan életfeladat, amely a gyermekvállalástól függetlenül is megélhető, korhatártól függetlenül.

A problémák kezelésére, a problémák megoldására azonban nem biztos, hogy mindenkinek egyedül, önerőből sikerül elindulnia az úton, ezért érdemes lehet segítő együttműködést, életvezetési tanácsadást vagy családterápiás segítséget kérni, keresni…

Ha úgy érzi érdemes szakemberrel is konzultálni, vegye fel velem a kapcsolatot, szívesen segítek:

+36-30-306-0171

Bizonytalan? 

Kérdései vannak?

Itt kérheti tájékoztatómat >>>

Tudta, hogy a lelki segítségnyújtás kapcsán mennyi tévhit és félreértés van?

Ha érdekli hogyan és miért hatásos a Személyközpontú tanácsadás az Életvezetési tanácsadás, kérje tájékoztatómat ITT >>>

AJÁNDÉK teszt - Ismerje meg saját és mások igényeit

Ha megismeri az 5 szeretetnyelvet és megtanul a másikhoz a saját “nyelvén” szólni, óriási változást tapasztalhat a kapcsolatai minőségében.

Lelekfono

Köszönöm érdeklődését