Gyereknevelés boldogan
Koncentrálj arra, amit el akarsz érni…
A siker, a boldogság és az a tény, hogy valaki jó szülő, nem véletlen, vagy olyas valami, ami csak egyesekkel esik meg, másokkal pedig nem. Ezeket az eredményeket tudatos gondolkodással, cselekvéssel és életmóddal lehet elérni. A gyereknevelés boldogan, cél ugyanúgy elérhető, mint minden más életcélunk.
Munkám során, nagyon sokszor azzal találkozom, hogy nehéz változtatnunk, mert nincs eszköztárunk arra, hogy mit és hogyan változtassunk. Nincsenek receptek, hogy mi az, ami biztosan működni fog, amiért érdemes belefognunk dolgokba. Így fontos szem előtt tartani, hogy a legfontosabb változások általában nem körülötted történnek, hanem benned, a te észlelésedben.
Változtass
Ha más eredményt akarsz elérni, mint amit megszoktál, akkor máshogy kell cselekedned! Amennyiben más eredményre vágysz, lehetsz te a változások katalizátora a családodban, azonban, akkor ki kell lépned a kényelmes terepről, és valami újat kipróbálnod!
Csak akkor lesz a nevelés könnyebb és eredményesebb, ha másképpen csinálod a dolgokat, és elfelejted a „de hát én mindig is így csináltam” vagy „én ilyen vagyok” mondatokat.
cselekedj
A cselekvést könnyű elhalasztani holnapra, vagy későbbre, csak sajnos minden döntés azonnali kivitelezést igényel!
Ha sikerül legalább valami egyszerű, kis dolgot elérned, már el is kezdted a dolgot!
Ha boldog, magabiztos és kiegyensúlyozott gyermeket akarsz nevelni, kezd azzal, hogy beszélgetsz vele.
Odafigyelsz rá, és mindennap eltöltesz vele egy kevés időt, amikor mindketten nyugodtak és kiegyensúlyozottak vagytok.
Varázsold újjá szülői énedet.
Ha azt veszed észre, hogy belefáradtál, ráuntál a hétköznapi monoton feladatokra, akkor érdemes kipróbálni a következő technikát:
- Azonosítsd azokat a dolgokat, amelyekért szeretsz szülő lenni!
Érdemes feltenni magadnak a következő kérdéseket:
- Milyen arckifejezést szeretnél látni a gyermeked arcán?
- Mi a legjobb abban az arckifejezésben?
- Milyen érzés, amikor a gyereked nevet, kuncog vagy magától megölel?
- Mi akadályoz meg benne, hogy több időt tölts vele?
- Szerinted mi lenne számotokra a legnagyobb előnye annak, ha még hosszabb időt töltenétek kettesben?
- Hogyan erősítené a hosszabb együttlét kapcsolatotokat?
Ha ez megvan, jöhet a következő feladat…
Írj le 7 tevékenységet „A szórakozzunk együtt” címszó alá, amit közösen végezhettek!
Légy kreatív! Pl. Bújócska, bicikli, társas, séta és beszélgetés, torta sütés, úszás, foci meccs nézése…
Ha nincs ötleted, hogy mit csinálhattok együtt, amit mindketten élveztek, akkor nyugodtan kérdezd meg a gyermekedet. Együtt is kitalálhatjátok!
ha ez is megvan, akkor pedig…
Próbálj meg minden héten egy dolgot megvalósítani a leírtakból, vagy akár a hét minden napján 1-1-et!
Figyeld meg, hogyan változik a családi életetek, ha többet szórakoztok együtt!
Felhasznált irodalom: Sue Atkins – Legyél te a legjobb szülő! Budapest, 2009
A „gyereknevelés boldogan” tehát tudatosan fejleszthető folyamat, amiért ha minden nap teszünk, biztosan meglesz az eredménye.
A problémák kezelésére, a problémák megoldására azonban nem biztos, hogy mindenkinek egyedül, önerőből sikerül elindulnia az úton, ezért érdemes lehet segítő együttműködést, életvezetési tanácsadást vagy családterápiás segítséget kérni, keresni…
Ha úgy érzi érdemes szakemberrel is konzultálni, vegye fel velem a kapcsolatot, szívesen segítek:
+36-30-306-0171
Bizonytalan?
Kérdései vannak?
Itt kérheti tájékoztatómat >>>
Tudta, hogy a lelki segítségnyújtás kapcsán mennyi tévhit és félreértés van?
Ha érdekli hogyan és miért hatásos a Személyközpontú tanácsadás az Életvezetési tanácsadás, kérje tájékoztatómat ITT >>>
